皮膚，是我們身體之上最大的一個器官，它對于我們健康的重要性是非常大的，這點(diǎn)相信大家也都是清楚明白的。不僅如此，其實(shí)皮膚也是反應(yīng)我們身體狀況的一種媒介。很多時候我們的體內(nèi)出現(xiàn)問題了，往往就會通過皮膚來表現(xiàn)出來了。譬如說，我們的皮膚暗黃的時候，大家是不是都會不開心呢？但是我們在不開心的同時，有沒有想過這可能是我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)問題了呢？事實(shí)上，皮膚暗黃很多時候都是由于體內(nèi)出現(xiàn)問題而造成的。那么，皮膚暗黃的時候該怎么調(diào)理呢？
1、阿膠湯改善皮膚暗黃
在中醫(yī)的角度上來說，皮膚的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當(dāng)然就要進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血。補(bǔ)血最好的莫過于阿膠湯了！用阿膠研磨成粉末，然后用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠一起燉煮5分鐘左右即可。
2、喝紅棗茶改善皮膚暗黃
用20g紅棗去掉核，然后放進(jìn)杯子里，加入熱水浸泡10分鐘即可飲用。紅棗中含有有機(jī)酸及磷、鈣、鐵等物質(zhì)，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。除此之外，紅棗還具有補(bǔ)血的功能，能夠使面色紅潤。
3、檸檬汁有助于改善皮膚暗黃
檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中被稱為“美容之王”。用檸檬榨成汁，然后加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。每天
4、改善皮膚暗黃可以喝豆?jié){
對于皮膚暗黃的妹子們，自已在每天的清晨喝一杯豆?jié){，既能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠讓皮膚變的白暫。豆?jié){在體內(nèi)分解的時候，會產(chǎn)生抑制黑色素合成的亞油酸，從而可以減少黑色素的分泌，達(dá)到改善膚色的作用。
由上文的介紹可知，當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)暗黃的時候，可以按照上面文章介紹的這幾種方法進(jìn)行調(diào)理，效果很不錯的。相信大家只要嚴(yán)格按照這幾種方法來調(diào)理，身體很快就會恢復(fù)健康狀態(tài)的。而與此同時，希望大家能夠注意好身體的保養(yǎng)，不要經(jīng)常出現(xiàn)這些問題才行。
