如今的人都追求養(yǎng)生,因?yàn)樯鐣?huì)的開展,人們對(duì)事物的要求越來(lái)越高,人么都進(jìn)展能吃到厚味的食物,然則他們更進(jìn)展這些食物能協(xié)助他們養(yǎng)生,小黃魚貼餅子,我置信很多人應(yīng)該都吃過(guò)這道菜,并且這道菜非常的厚味,小黃魚是海里發(fā)展的,富含許多種對(duì)人體有益的東西,假如我們可以隨時(shí)都能吃到這道菜的話,就必然要把握它的制造技巧,那么就有我鄙人對(duì)這道菜制作的一些看法。
小黃魚貼餅子原料:
玉米面、白面、黃豆面、小黃花魚、蔥、姜、花椒、八角、豆瓣醬。
小魚貼餅子的做法:
1、玉米面、白面、黃豆面按20:10:3的比例混合均勻,酵母水放入溫水中調(diào)勻,水量約為面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根據(jù)自己的口味來(lái)調(diào)節(jié),加了黃豆面的貼餅子營(yíng)養(yǎng)更全面,沒(méi)有的話不加也可以)
2、將調(diào)好酵母粉的溫水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均勻;
3、將面粉揉成面團(tuán),放在溫暖處發(fā)酵兩個(gè)小時(shí);
4、小黃花魚去鰭,劃開腹部,去除內(nèi)臟,去鰓,清洗干凈;
5、將處理好的小黃花魚用廚房用紙擦干,均勻粘上一層淀粉,并抖去多余的面粉備用;
6、平底鍋放少許油,將小魚放到鍋中,中火煎至底部金黃;
7、翻面,將另一面也煎至底部金黃;
8、另取一個(gè)大鍋,在鍋中放蔥、姜、花椒、八角,放入煎好的小魚;(也可用油將蔥、姜爆香再放入小魚,不過(guò)我覺得少放一點(diǎn)油更健康,就直接燉了)
9、將豆瓣醬用溫水調(diào)勻,倒入鍋中,沒(méi)過(guò)小黃花魚;(豆瓣醬用甜面醬、黃醬或東北大醬代替都可)
10、將玉米面面團(tuán)用手團(tuán)成團(tuán)貼在鍋邊粘住,大火煮開,中火煮二十至三十分鐘即可。
小魚貼餅子的烹飪小技巧:
湯汁不宜過(guò)多,味鮮香濃。
以上就是滋味鮮美可口的小黃魚貼餅子的制造辦法,相信大家看了這道菜的做法肯定想動(dòng)手試一試,那就趕快動(dòng)手吧,做出一道好吃的才來(lái)給家人品嘗吧。當(dāng)然這只是個(gè)中的一種制造辦法,還有很多多少的技巧和辦法,只需我們可以把握這種辦法,那么吃這道菜也是很復(fù)雜的了。我們可以常常做給本人的家人吃,小孩吃了會(huì)變伶俐哦。