快節(jié)奏的生活狀態(tài)中，現(xiàn)在很多人的身體都是處于亞健康的，人們生活的壓力在逐漸的增大，為了家庭生活的更好，為了孩子接受更好的教育，對于健康的問題越來越不受重視了，所以這樣就會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生了，有些人會出現(xiàn)很虛弱的表現(xiàn)的，比如當(dāng)我們勞累過度的時候就會出現(xiàn)全身無力怕冷的情況，那么這種情況是什么原因?qū)е碌哪?，大家知道嗎?
但大多數(shù)畏寒怕冷,四肢發(fā)涼的人屬于亞健康狀態(tài),主要原因是飲食不當(dāng),營養(yǎng)缺乏,衣著不當(dāng),缺乏運(yùn)動,好靜少動所引起。如果你不是病理原因造成的，你說的是可以吃的。睡前用熱水局部泡手,腳,不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。洗完澡或是泡完熱水,擦干后立刻穿上襪子保溫。
現(xiàn)在春季,也是最容易感染各種疾病的的季節(jié),現(xiàn)在流感很厲害的,你的癥狀極有可能是感冒了,還是趕快到醫(yī)院去看看吧.還有要注意休息,身體要是疲勞的話,抵抗能力就會下降.平時多吃水果,多喝開心.
通過您的描述，考慮是腎陽虛 ，中氣不足，導(dǎo)致的一系列癥狀，建議用人參健脾丸，桂附地黃丸，調(diào)節(jié)好飲食，飲食忌辛辣生冷/刺激性食物/多吃豆制品/有補(bǔ)中氣作用，祝您早日康復(fù)！適當(dāng)運(yùn)動，注意保暖，
怕冷多是屬于氣血的毛病，氣虛、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢引起?？梢詫?dǎo)致渾身乏力。平時注意飲食營養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄?。也可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證治療。
腎虛腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合
上面說的這些就是關(guān)于全身無力怕冷的原因了，希望這些知識可以幫助到大家。不知道大家對這些都有所了解了嗎，如果出現(xiàn)這些問題的話一定要做好調(diào)節(jié)，從生活上的飲食起居，到要注意的一些事項(xiàng)，都是很有用處的，人是很脆弱的，需要我們用心的去呵護(hù)我們的身心。全身無力的形成原因可能很多，但是經(jīng)常的做一些體育運(yùn)動，一定可以起到增強(qiáng)免疫力，提高自身素質(zhì)的作用的。
