桂圓對人體有很多好處，譬如安神定志、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力等等。很多人喜歡吃桂圓多過吃荔枝，畢竟荔枝吃多了會上火，而龍眼的好處是居多的。我們都知道桂圓的吃法有很多，不僅可以干吃還可以煮糖水。桂圓同時也有補(bǔ)血的功效，以至于有人認(rèn)為孕婦可以在懷孕期間，為了胎兒和自己身體著想可以選擇吃一些桂圓來補(bǔ)一下營養(yǎng)。可是你們知道孕婦可以吃桂圓嗎？孕婦在懷孕期間吃桂圓會有什么影響呢？
其實(shí)桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。
桂圓雖然可以滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。
桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
很多孕媽就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補(bǔ)作用，而且味道也不錯。然而她們是只知其一，不知其二。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓有利己安神，養(yǎng)血益脾之效.但性溫太熱，一切阻虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜自用。孕婦受孕后，陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒，才會大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。中醫(yī)一貫主張?zhí)デ耙饲鍩釠鲅?。孕婦食桂圓后，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。倨統(tǒng)計，這類病人往往占先兆流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的百分之九十以上，為避免漏紅，所以孕婦不宜食用桂圓，特別是八個月以內(nèi)的孕婦。
從文里我們能看出，桂圓好處還是比較多的。桂圓雖好，可孕婦還是不能吃桂圓的，當(dāng)然最好也不要吃一些桂圓的補(bǔ)品。可以選擇吃一些清熱補(bǔ)鈣，又或者是清潤平補(bǔ)的藥物或食物來進(jìn)行補(bǔ)充。孕婦是家里的“焦點(diǎn)人物”，所以孕婦在吃的方面還是需要小心謹(jǐn)慎一點(diǎn)的，為了寶寶同時也為了自己的身體著想，多注意飲食方面的問題，還自己和寶寶一個健健康康的身體。
