大家要知道自己的身體健康的問題是和很多的方面有關(guān)系的，身體的情況是大家都在了解的，可怕的疾病的問題人們要慢慢的去認(rèn)識的，總是在擔(dān)憂著可怕的問題，身體的健康狀況和很多的方面有關(guān)系的，不要讓自己受到問題的危害，對于健康人們要懂得更加好的去了解的，健康是人們都在追求的，接下來就介紹一下和健康有關(guān)的內(nèi)容。
為了不要讓悲劇一邊又一邊的在不同的家庭中重演，普及癌癥預(yù)防知識是極其有必要的，這也是每一個熱愛生活的人義不容辭的責(zé)任。筆者特地翻譯了外文資料，給大家分享。希望每個家庭，每個人，都能健康快樂的生活！
專家指出，采用合理的方法改善酸性體質(zhì)，是預(yù)防各種疾病的關(guān)鍵。
首先，多吃富含堿性物質(zhì)的食品。
英國最佳營養(yǎng)協(xié)會的創(chuàng)始人帕特里克在他的《營養(yǎng)圣經(jīng)》中提議：日常飲食中，應(yīng)該有80％的堿性食物和20%的酸性食物。但是，事實上，我們在平常的飲食中很難將酸性食物與堿性食物的比例控制在1：4，這就需要通過補充一些高堿性的功能性食品來進行調(diào)節(jié)。
其次，配合改變飲用水質(zhì)，用微堿性的水來代替自來水、純凈水，創(chuàng)造體內(nèi)微堿環(huán)境。
再次，控制情緒，保持良好的心情，同時進行適量的運動，杜絕不良嗜好。
體質(zhì)的酸性化是萬病之源——千萬記住1：4
美國醫(yī)學(xué)家諾貝爾獎獲得者雷翁教授說：“酸性體質(zhì)是百病之源”。而基本上，所有的肉類都屬于酸性，絕大部分的蔬果類都屬堿性。
美國著名營養(yǎng)學(xué)家RAGNAR BERG博士說：如果想維持健康的身體，每攝取20％的酸性食物，就需要80％的堿性食物。可見，當(dāng)你每一天吃進肚子內(nèi)的食物都是酸性為多，久而久之，就會造成體質(zhì)酸性過高，進而患上各種慢性瘓病。
大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其帶來的酸性，加上各種輻射、污染、壓力、壞心情等也會令身體酸性化。這就是為何只有10％的人體質(zhì)是堿性的。
日本醫(yī)學(xué)博士柳澤文正用實驗證明100％的癌癥患者是酸性體質(zhì)；諾貝爾獎獲得者、德國生物化學(xué)家Otto
Warburg博士認(rèn)為缺氧的環(huán)境使正常細(xì)胞癌變，而體液酸化是導(dǎo)致缺氧的主要因素。
對于健康的問題人們一個也不能放過，誰不希望自己可以很好的生活啊，就是這樣的一個疾病的問題人們都要注意到的，總是不希望自己受到疾病的危害，所以對于癲癇病人們要了解清楚的，和健康相關(guān)的內(nèi)容大家一個都不嗯能夠放過，一定要特別的認(rèn)真的了解這些問題，人們的身體健康是需要人們自己的努力的，對于可怕的問題人們要及時的處理。
