很多人很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，一旦出現(xiàn)瘙癢了，肯定覺得身體不舒服，所以可以利用很好的食療方法，到底如何用藥膳呢，其實(shí)下面的幾種食療效果真的是挺不錯(cuò)的，可以用很好的藥膳方法來止住瘙癢，一旦覺得皮膚瘙癢了，用一些外用的藥膏，如果不好用的話，可以做一些很不錯(cuò)的藥膳辦法，所以下面的幾種飲食療法能夠很好的止癢，那么下面的很不錯(cuò)的藥膳方法肯定需要重視一下。
皮膚瘙癢癥首先要查清病因，對(duì)因治療。下面介紹幾種對(duì)瘙癢癥有較好治療作用的藥膳：
1.蔥鼓粥 取粳米50克，蔥白3根，淡豆鼓20克。先凈粳米洗凈加水煮沸，再放入豆鼓，粥將熟時(shí)放入蔥白，大火煮15分鐘，放食鹽和味精即可食用。每日晨吃一小碗。
2.黃酒浸棗 取無蟲大紅棗300枚，生黃芪40克，生姜40克，紹興黃酒500克。把瓷壇洗凈曬干，生黃芪、白術(shù)、防風(fēng)裝袋，墊在壇底。生姜切絲與洗凈的大棗拌勻放入壇內(nèi)，倒入黃酒，使每個(gè)棗煮沾上黃酒，將壇口密封約1個(gè)半月。即可食棗飲酒，每次食棗4-5枚。
3.健脾冬瓜粥 取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山藥100克。先凈粳米洗凈煮粥到八成熟，再放入羊肉末同煮；冬瓜、山藥去皮后切成小塊放入粥中同煮，熟爛后加鹽、味精調(diào)味，早晚各食1碗。此粥健脾和胃、利水解毒、潤膚止癢。
4.雙花茶 生槐花、凌霄花各10克，綠茶15克。先將槐花、凌霄花用溫水略泡，洗凈去掉根蒂，同綠茶一道以沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。
5.牛奶大豆?jié){ 取牛奶300克，大豆、粳米各50克，核桃仁、芝麻各30克，先凈大豆浸漲后待磨，粳米浸泡5小時(shí)，然后將大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌勻，加入牛奶、清水，倒入小磨內(nèi)磨成漿，過濾后煮沸，加白糖即可飲用。
上面的幾種藥膳呢真的是很不錯(cuò)的，所以利用上面的辦法呢，能夠很有效的止住瘙癢，所以平時(shí)用一些食材，特別是一些不錯(cuò)的食療方法能夠起到很好的止癢效果，生活中利用很好的辦法止瘙癢效果真的是挺不錯(cuò)的，所以平時(shí)可以嘗試多用上面的幾種藥膳，對(duì)自己的皮膚起到很好的止癢，所以上面的幾種辦法都可以努力去做一下才好。
