我們生活的節(jié)奏不斷加快和緊張，工作繁忙壓力大等很多的原因，導(dǎo)致了我們現(xiàn)在人們的飲食及其他生活習(xí)慣逐漸紊亂，皮膚的問題越來越多。為了迎合廣大民眾的護膚需要，一系列的護膚品相繼涌現(xiàn)在市場上，可謂是琳瑯滿目，難以選擇。護膚品固然重要，改變一些小習(xí)慣注意一下飲食更重要。護膚是個很講究的問題，涉及到皮膚的需求與性質(zhì)，如若選對護膚方法則可以省去很多事。但是很多的人們對于正確護膚方法都不是太了解，以至于皮膚出現(xiàn)了各種的問題?，F(xiàn)在就讓我們來看看怎么護膚吧。
1、注意飲食?
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。?
2、避免留痘印防曬要做好?
超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重，痘痘肌可以選擇清爽的防曬霜，回來后用面膜進行急救防止痘印加重，最后再用修護產(chǎn)品進行鎮(zhèn)定修復(fù)。?
3、卸妝油可按摩，卸妝乳不可按摩?
卸妝油在乳化后配合1分鐘的按摩，能夠幫助更好的溶解臉上污垢，同時促進肌膚血液循環(huán)。但是如果是卸妝乳切記不可一邊卸妝一邊按摩，這樣會讓好不容易浮出的彩妝殘留又塞回毛細孔中。?
4、分膚質(zhì)選卸妝品更好?
干性肌膚用卸妝油可滋潤肌膚同時減少磨擦帶來的傷害；敏感性肌膚利用乳液的滋潤和揉滑幫助肌膚迅速降低敏感幾率；油性肌膚選擇卸妝水去除彩妝和油脂同時又可去除老費角質(zhì)。?
5、熱水敷面卸妝更徹底?
卸妝前可以給臉部肌膚做熱身，首先將用熱水浸濕的毛巾擰干，然后輕敷于臉上2-3分鐘，能夠迅速軟化干燥硬質(zhì)的肌膚角質(zhì)，令毛孔輕微張開，污垢更容易于浮于肌膚表面。?
6、涼水降溫?
曬后的膚溫偏高，并且會出現(xiàn)泛紅熱痛的刺激感，此時可以以濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發(fā)炎災(zāi)情擴大。
若有足夠的耐心與毅力，以上六個小妙招足可以細心呵護你的皮膚，讓你的肌膚光滑亮麗。沒有丑女人，只有懶女人，只要一步一步來，臉上的問題便都可以慢慢改善，美麗的容顏也會常在身邊的。
