現(xiàn)在冬天到了，天氣非常寒冷，冷得讓人受不了。這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多人很容易長(zhǎng)凍瘡，其實(shí)凍瘡是在冬天的時(shí)候比較常見(jiàn)的一種皮膚病，很多人長(zhǎng)了凍瘡后會(huì)覺(jué)得手又疼又癢，有的人甚至還會(huì)發(fā)生潰爛感染的情況。其實(shí)生凍瘡的原因除了因?yàn)樘鞖庹娴暮芾渲?，還有一個(gè)很重要的原因，那就是和血液循環(huán)有一定的關(guān)系。冬天的時(shí)候人的活動(dòng)量都會(huì)減少，然后血液循環(huán)、新陳代謝減緩，所以才會(huì)形成凍瘡。那么如果長(zhǎng)了凍瘡我們?cè)撛趺崔k呢，下面我就來(lái)介紹一下長(zhǎng)凍瘡了應(yīng)該怎么辦吧。
1、身體鍛煉法
這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過(guò)身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，如晨跑、打太極拳等。
2、御寒準(zhǔn)備法
冬季在戶(hù)外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
3、冷、溫水法
為了預(yù)防凍瘡，平時(shí)可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
4、獨(dú)頭蒜法
對(duì)每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來(lái)臨前可采用此法。取獨(dú)頭蒜一個(gè)，搗爛后放在太陽(yáng)下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個(gè)小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。
5、生蘿卜法
取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預(yù)防凍瘡也可治療凍瘡。
6、生姜(片)法
用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時(shí)止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處?；?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。
7、食醋療法
取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
看完了這篇文章，相信大家應(yīng)該對(duì)長(zhǎng)了凍瘡后該怎么治療有一定的了解了，其實(shí)很多時(shí)候只要我們注意保暖一點(diǎn)，是完全可以避免長(zhǎng)凍瘡的。不過(guò)如果真的長(zhǎng)了凍瘡的話，不妨就按照這樣的方法去試試吧。
