怎么按摩才可以祛除頸紋?

作者:趙景艷  時(shí)間:2015-02-08 01:16:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們都知道臉部是我們女性最容易受傷的部位,所以平時(shí)的護(hù)理多半都是在臉部上面下功夫,對(duì)頸部毫不關(guān)心。其實(shí),不僅僅是臉部,女人的頸部也是一個(gè)非常重要的部位。如果我們不注意護(hù)理的話(huà)頸紋就會(huì)在我們的頸部上面不斷的生長(zhǎng)。所以,在日常生活中好好保養(yǎng)好頸椎也是必不可少的。通過(guò)一些按摩小動(dòng)作也是可以很好的除去頸紋的。

?

小知識(shí):肌膚兩大死角

很多人都不知道,人體的肌膚護(hù)理有兩大死角。第一個(gè)人所共知,這個(gè)只有面部肌膚三分之一厚度的眼部肌膚幾乎是每個(gè)人護(hù)膚的重中之重;另外一個(gè)則是被萬(wàn)千女性忽視的只有面部肌膚三分之二厚度的頸部肌膚。就是因?yàn)檫@種種忽視,頸紋成為了眾多愛(ài)美女性老態(tài)頻顯的最大克星。下面就為大家介紹五個(gè)按摩的步驟,讓你輕松除掉頸紋。

step1:涂抹按摩霜

微微向一側(cè)歪頭,手掌并攏,從耳朵下方開(kāi)始,沿著頸部向鎖骨進(jìn)行滑動(dòng)。力度不用很大,主要以放松為主。如此反復(fù)進(jìn)行三次,同理進(jìn)行另一側(cè)。

step2:按摩后頸部穴位

雙手微微分開(kāi),沿著后頸部脊柱左右,輕按穴位。

step3:空心拳按摩

雙手握成空心拳,用指關(guān)節(jié)的小接觸面從上至下進(jìn)行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點(diǎn)兒,稍微施力,以不抻拉皮膚為宜。

step4:從后向前輕撫按摩

手掌攤開(kāi),盡量覆蓋住后頸部,分別從上到下,從后向前對(duì)后頸部輕撫按摩。最好手部溫度能高一些,可以搓熱雙手再進(jìn)行。

step5:身體溫度較高時(shí)好好按摩

泡澡時(shí)或者沐浴后身體溫度較高時(shí)好好按摩,可達(dá)到事半功倍的效果。

現(xiàn)在很多人光看他們的面部是很年輕的,但是如果你再細(xì)心看一下他們的脖子的年齡至少要比面部看上去老10歲了。這種強(qiáng)烈的反差確實(shí)會(huì)給人帶來(lái)非常不舒服的感覺(jué)。近年來(lái),頸部保養(yǎng)是很多女性多倡導(dǎo),但是真正去好好保護(hù)自己的頸椎的女性真的是很少。多按照以上的方法按摩按摩不僅能很好的祛除頸紋,還能夠讓我們的頸部變得非常舒服。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃