越來(lái)越多的人身體開(kāi)始發(fā)胖，大家可能平時(shí)都不注意飲食情況，現(xiàn)在很多都在進(jìn)行減肥的計(jì)劃，大家不妨可以試一下針灸減肥的方法，但是在針灸減肥的時(shí)候一定要注意事項(xiàng)，針灸的同時(shí)一定要控制自己的食量才可以，下面介紹一下。
針灸減肥是比較健康的一種減肥方式，但在減肥的過(guò)程中，還需要朋友們多加注意其飲食，要制定科學(xué)的食譜，才能達(dá)到減肥的效果。
肥胖還是一種失衡，是陰陽(yáng)、臟腑功能的失調(diào)，通過(guò)這些用于針灸的小銀針，以脾經(jīng)、胃經(jīng)為主選穴，予以刺激，將肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等癥狀改善，達(dá)到調(diào)節(jié)紊亂的臟腑功能的作用。
原來(lái)相對(duì)于硬脂肪塊來(lái)說(shuō)，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過(guò)觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無(wú)法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對(duì)此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細(xì)胞的體積大，對(duì)此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。
然而，肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過(guò)多代謝過(guò)少而引發(fā)的肥胖，是可以通過(guò)針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過(guò)單純的針灸減肥是無(wú)效或是短效的，只有通過(guò)對(duì)疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
值得注意的是：由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對(duì)此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對(duì)腹部的減肥效果最顯著。但由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對(duì)一些凝血障礙者也會(huì)造成傷害，因此，醫(yī)生建議這些病人不要進(jìn)行任何針灸治療。
想要更有效的針灸減肥，毫針、耳針、埋線、埋針、穴位注射、穴位放血等針灸方法都得靈活組合運(yùn)用，有時(shí)還要配合拔火罐，祛除體里的濕氣、疏通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)過(guò)針灸治療后，大部分人都能切實(shí)地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀態(tài)都有所改善。
溫馨提示：以上這些就是針灸必須要合理飲食的原因，還有一些是根據(jù)大家的情況來(lái)選擇的，可能有一部分特殊體質(zhì)的人，那就是特殊對(duì)待了，合理飲食是對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)任，所以希望大家一定要注意，不要對(duì)不起自己的身體。
