在夏天，手心出汗是很多人遇到的情況，溫度越高，手心越容易發(fā)熱、出汗。當(dāng)然了，還有一些人，一年四季都會(huì)手心發(fā)熱、出汗，如果是這樣的話，就要考慮出汗異常。如果只是手心出汗的話，那么可能有大麻煩，與哪些因素有關(guān)?
手心出汗的原因
1、肝陰虛
陰虛會(huì)讓人手心發(fā)熱、出汗，其中肝陰虛更是常見情況，出現(xiàn)了肝陰虛，需要滋陰，緩解手心發(fā)熱。
2、腎陰虛
腎陰虛的出現(xiàn)，也會(huì)導(dǎo)致手心出汗，同時(shí)伴隨腰膝酸軟。
3、結(jié)締組織病變
結(jié)締組織發(fā)生病變，常見的病癥包括:風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，這些病癥的發(fā)生，一般會(huì)伴隨全身發(fā)熱，手心出汗是最常見的。
4、肺結(jié)核
在臨床上，肺結(jié)核患者最常見的表現(xiàn)可能有盜汗、乏力、頻繁咳嗽等，通過一些檢查、化驗(yàn)才能更加準(zhǔn)確的知道肺結(jié)核。
5、脾虛
脾虛會(huì)使得水谷吸收出現(xiàn)異常，形成了疳積，發(fā)熱隨之而來，表現(xiàn)在手心的話，手心就容易出汗了。
6、氣血不足
不知道你身邊有沒有這樣的人，夏天手心出汗異常，冬天手腳冰涼，如果有的話，那么就要注意了，這樣的情況，很有可能是氣血不足導(dǎo)致的。需要在平時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血補(bǔ)氣。
手心出汗怎么辦
手心出汗，屬于身體亞健康的表現(xiàn)，需要大家合理的進(jìn)行保健，那么應(yīng)該怎么做呢?
1、合理飲食
飲食不能隨性，吃應(yīng)該吃的食物。不能吃的，要避免。例如，油炸、燒烤，吃多了對(duì)脾胃有損傷，不要多吃。
2、保持充足的睡眠
睡眠養(yǎng)生是非常好的事情，保持好的睡眠，能夠促進(jìn)健康，相反，如果睡眠時(shí)間不足，對(duì)健康影響極大。
3、學(xué)會(huì)控制情緒
陰虛體質(zhì)的人，更容易出現(xiàn)急躁、發(fā)怒的心理，陰虛火旺，容易使得手心發(fā)熱、出汗異常。學(xué)會(huì)控制情緒，能夠起到養(yǎng)神的目的，對(duì)避免手心發(fā)熱、出汗也是有效的。
