菱角上火嗎 菱角的營養(yǎng)價(jià)值

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-21 11:34:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

菱角是一種水生植物,又稱腰菱、水栗、菱實(shí)等。菱角皮脆肉美,是一種很常見的美食,既可以蒸也可以熬粥。菱角營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素、微量元素等。菱角一般不會(huì)引起上火,但吃多了就會(huì)變肥。菱角具有利尿通乳、止渴、解酒毒等功效。

菱角性平,味甘,不易引起上火。菱角不但不會(huì)引起上火,而且有清熱解毒的功效。菱角淀粉含量很高,吃太多會(huì)引起肥胖。因此菱角要控制用量,本身肥胖的人不能經(jīng)常食用菱角。食用過多的菱角也會(huì)引起消化不良、高血糖等癥狀。菱角不宜與豬肉同食,有可能引起腹痛。和菱角一樣的食品還有豬肉、蜂蜜等。

菱角營養(yǎng)價(jià)值。菱角是一種適宜人群,具有補(bǔ)脾益氣健脾、減肥、緩解皮膚病等功效。盡管菱角淀粉含量很高,但也會(huì)導(dǎo)致肥胖。但菱角具有利尿、通乳、解酒毒等功效,還能幫助減肥。菱角也可用于治療一些皮膚病,如小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等。不過,菱角不能生吃,也不能用牙齒啃,以免感染。菱角生食對(duì)脾胃的傷害很大,煮熟后吃比較好,還容易消化。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃