藏紅花的功效有安神、活血化瘀、利膽等功效。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲用,以免引起身體不適。
1、安神:如果是由于工作壓力大,長期熬夜導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,可以口服藏紅花來進(jìn)行調(diào)理。
2、活血化瘀:不合理的飲食結(jié)構(gòu),或者是長期受涼導(dǎo)致女性月經(jīng)不暢,可以通過飲用藏紅花水來進(jìn)行改善。
3、利膽:長期不規(guī)律的作惡息,導(dǎo)致抵抗力和免疫力下降出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象,可以口服藏紅花來進(jìn)行緩解。
除此之外還有活血止血、疏風(fēng)散寒等功效。建議對(duì)藏紅花過敏人群不可以口服,以免出現(xiàn)皮膚不適。