五味子怎么吃?因?yàn)槲逦蹲訉儆诔Ｒ?jiàn)的中藥材之一，不少人并不是很了解這種藥材的功效。所以在平時(shí)的時(shí)候，白白浪費(fèi)掉了五味子這種藥物，其實(shí)，五味子怎么吃，怎么去利用五味子去給自己的身體起到養(yǎng)生保健的效果呢，還是一起看看下面的介紹吧。
方法一：五味子怎么吃?其實(shí)這一種食用方式很簡(jiǎn)單，我們可以使用五味子大約五克左右，西洋參大約兩克左右，使用開(kāi)水浸泡然后替代茶飲，常飲這種五味子茶的話，對(duì)于人們的健康還是有著不少的幫助的，比如，可以很好的去幫助治療老年人身體上的陰虛內(nèi)熱，或者是口燥咽干的不良癥狀等等，且效果是十分突出的。
方法二：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服?？芍紊窠?jīng)衰弱、心悸不眠。
方法三：遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結(jié)核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
方法四：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時(shí)，補(bǔ)益五臟、延緩衰老。
方法五：將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。
方法六：五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開(kāi)水或冷水中沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤(rùn)腸作用。
方法七：五味子粥，將大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎，大米有保肝、護(hù)胃的作用，酒后進(jìn)食能夠減少大量酒精對(duì)肝的損害。
五味子屬于一種十分多見(jiàn)的中藥藥材，在平時(shí)正確食用的話，對(duì)我們的身體健康其實(shí)也是十分有益的。上面七種有關(guān)于五味子的吃法十分重要，雖然是一小部分。但是，我們對(duì)五味子各種各樣的吃法也是有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，我們都可以去嘗試一下。
