牛膝的作用與功效

作者:張洲瑜  時間:2013-12-13 10:09:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛膝的作用一般有活血、補腎、補鈣的功效。建議在日常生活當中合理飲食,均衡營養(yǎng),避免吃辛辣刺激食物。

1、活血

如果是由于跌打損傷所出現(xiàn)的局部關(guān)節(jié)輕微紅腫,可以適當?shù)某砸恍┡O砥鸬交钛龅淖饔谩?/p>2、補腎

工作壓力大,長期熬夜導(dǎo)致免疫力和抵抗力低下,出現(xiàn)氣血虧損的現(xiàn)象,可以適當?shù)目诜O磉M行調(diào)理。

3、補鈣

長期超負荷的勞動,或者是由于鈣元素的流失,所出現(xiàn)肌肉抽筋酸痛的現(xiàn)象,吃一些牛膝來進行補充。

除此之外還有滋補肝腎、提高免疫力等功效。建議如果對牛膝過敏人群不建議食用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃