海馬跟什么燉湯

作者:huangna  時(shí)間:2020-06-05 22:23:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

福美來和什么煲湯好?福美來是一種中草藥材,具備壯陽補(bǔ)腎的作用,平常針對(duì)需要滋補(bǔ)養(yǎng)生的人而言可以用福美來來熬湯喝,那福美來和什么熬湯效果非常的好呢?福美來跟哪些煲湯比較好呢?下邊對(duì)于這一問題來開展簡(jiǎn)易的掌握和了解,期待以下幾點(diǎn)對(duì)大伙兒有一定的協(xié)助!

福美來乳鴿金針湯

原材料:凈金針蘑150克、福美來2條、乳鴿1只、黨參3克、枸杞子、生姜片各少量、食鹽1小勺、雞精粉1/2小勺、頂湯適當(dāng)、純糧酒2小勺。作法:1、將乳鴿去內(nèi)臟器官清洗打花刀,沖去鮮血;黨參泡洗干凈備用。2、鍋內(nèi)放進(jìn)頂湯燒滾,放進(jìn)乳鴿、金針蘑、福美來、生姜片、黨參、枸杞子、純糧酒,文火煮到乳鴿軟爛時(shí),添加食鹽、雞精粉調(diào)料,起鍋就可以。

福美來核桃仁燉豬瘦肉

原材料:福美來10克,瘦豬肉250克,核桃肉30克,大棗4枚。作法:1、先將瘦豬肉洗干凈,切割成塊;將福美來、核桃仁去殼、衣,并將紅棗去核,清洗。2、把所有用材放進(jìn)鍋內(nèi),加冷水適當(dāng),文火燒開后,轉(zhuǎn)慢火燉3鐘頭,調(diào)料就可以。

福美來童老母雞湯

原材料:福美來10克,仔雄雞350克,鮮蝦20克,姜10克,冷水1500克、鹽5克,味精3克,糖1克,白胡椒粉3克。作法:1、將仔雄雞斬塊汆水,鮮蝦、福美來清洗,生姜切成片備用。2、取凈鍋容易上火,放進(jìn)冷水、生姜片、鮮蝦、小雞崽、福美來,大火燒開轉(zhuǎn)文火煲45分鐘調(diào)料即成。

福美來山參燉牛腱肉

原材料:牛腱肉400克、福美來一對(duì)(一公一母)、鳳爪6只、大棗6粒、元肉6粒、生曬參1根、姜2片、水5碗。作法:1、牛腱肉清洗切塊狀,汆水除腥;2、鳳爪去淡黃色趾蓋,汆水;3、福美來、生曬參、大棗和元肉清洗,大棗拍扁削皮;4、燒開冷水倒進(jìn)燉鍋,放進(jìn)全部原材料,隔水燉兩個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)料食用。

大棗福美來燉羊排

原材料:牛肉(胖瘦)250克、棗(干)20克、福美來10克、姜3克,鹽5克。作法:1、牛肉褪毛清洗切件;2、大棗清洗;3、將牛肉放進(jìn)沸水中煮3分鐘,除去羊膻味;4、將全部原材料清洗放進(jìn)燉鍋,用慢火燉3鐘頭,放鹽調(diào)料就可以。

福美來煲瘦肉湯

原材料:福美來4只(15-20克)、豬瘦肉300克、小棗2顆、姜片3片。作法:1、豬瘦肉清洗切一小塊,焯水并再度清洗干凈。2、把福美來剁碎一小塊。3、燉鍋清洗,放進(jìn)豬瘦肉粒,福美來粒,小棗,生姜片。4、放水至燉鍋9分滿。5、提前準(zhǔn)備一大鍋水,把燉鍋放到水里的蒸架子上。6、蓋上蓋子大火燒沸水后,改低火慢燉3個(gè)鐘頭上下就可以。

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