陰虛火旺的人體內(nèi)有虛火的情況,不能用蒲公英來(lái)火化,需要吃一些具有滋陰潤(rùn)燥作用的食物,蒲公英味寒涼,適宜食用百合雪梨湯、百合雪梨湯等。
陰虛火旺屬于中醫(yī)疾病,在臨床上非常常見。中醫(yī)認(rèn)為陰虛主要是由于精血虧虛所致,以口咽干燥、心煩失眠為主。假如長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)陰虛火旺得不到有效改善,就會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。這種情況下可通過(guò)食療的方式來(lái)調(diào)理,陰虛火旺、生津潤(rùn)燥的食物要多吃。所以,病人可以喝蒲公英嗎?
蒲公英既是一種野菜,又是一種中藥材。具有清熱解毒、利尿退黃、消炎殺菌等功效。陰虛火旺的人適量飲用一些蒲公英是可以的。不過(guò)蒲公英的性冷,不適合吃太多。如果出現(xiàn)陰虛火旺的情況,可以通過(guò)以下幾種食療方調(diào)理。
1、百合蓮子湯
百合具有清心安神的功效,具有味甘寒的功效,常吃百合蓮子湯能有效調(diào)理陰虛火旺引起的心煩失眠。
2、生地黃粥
生地黃能起到滋陰潤(rùn)肺的作用。
3、地黃棗仁湯
具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)陰安神的功效。
4、銀耳蓮子羹
本品具有滋陰潤(rùn)燥的功效,尤其適合陰虛火旺的人食用。
陰虛火旺的人飲食要清淡,可多吃具有滋陰養(yǎng)陰、清熱瀉火的食物,如雪梨、冬瓜、西瓜、玉米、小米、蓮藕、綠豆等。切記不要吃辛辣、辛辣、油炸、燒烤食品。調(diào)理時(shí)宜采用清補(bǔ)法,溫補(bǔ)方法不宜,只要調(diào)理一段時(shí)間正確,陰虛火旺的癥狀也能改善。
