蒔蘿子可以起到健脾開胃的效果,也能夠散寒暖肝,還可以起到理氣止痛的效果。
1、健脾開胃:蒔蘿子當(dāng)中豐富的維生素和微量元素能夠促進身體的新陳代謝和促進腸胃蠕動,可以起到健脾胃的效果,能夠提高身體抵抗力,改善患者的腹脹和腹痛,還可以起到和胃的作用,對于胃炎和胃潰瘍能夠達到治療效果,必要時可以遵醫(yī)囑服用人參健脾丸或者健胃消食片來,起到健脾開胃的作用。
2、散寒暖肝:蒔蘿子當(dāng)中的豐富膳食纖維和維生素可以促進身體的新陳代謝和血液循環(huán),促進體內(nèi)的寒氣排出體外,如果癥狀較為嚴重,必要時可以遵醫(yī)囑服用當(dāng)歸或者六味地黃丸來達到治療效果。
3、理氣止痛:蒔蘿子通常能夠達到消炎的作用,可以改善患者因為炎癥感染引起的疼痛,達到理氣止痛效果,必要時可以遵醫(yī)囑服用溫補湯或者疏肝丸治療。
一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做飲食均衡和飲食多樣化,滿足身體所需要的多方面營養(yǎng)需求,避免飲食單一,還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證睡眠充足。