白術(shù)茯苓泡水喝可以起到健脾益氣的功效，甚至還具有燥濕利水的作用，而在泡水喝的同時(shí)，最好不要吃過于油膩的食物，避免影響其藥物的療效。
1、健脾益氣：白術(shù)和茯苓都屬于中藥材，這兩種藥材搭配飲用的時(shí)候可以促進(jìn)體內(nèi)的血流循環(huán)順暢，甚至還可以對(duì)脾胃起到調(diào)理作用，有利于健脾益氣的功效增強(qiáng)。
2、燥濕利水：白術(shù)茯苓泡水喝的時(shí)候，里面含有的藥物成分會(huì)進(jìn)入到體內(nèi)，加速體內(nèi)的濕寒之氣排出，甚至還可以促使體內(nèi)的毒素隨著尿液排出體外，從而起到燥濕利水的效果，甚至還可以促使周身疲倦以及乏力的情況得到改善。
白術(shù)茯苓泡水喝的藥物效果雖然比較顯著，但是需要注意，如果體質(zhì)相對(duì)比較虛弱，最好減少飲用的次數(shù)，避免飲用過量之后體內(nèi)的水分過多會(huì)導(dǎo)致腎臟功能負(fù)擔(dān)加重。
白術(shù)茯苓泡水喝期間可以給予清淡飲食習(xí)慣，用于補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng)元素，還需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)娜敉獯蛱珮O以及慢走等做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以促使自身的清晨功能代謝增強(qiáng)，還可以使其藥效充分的吸收，使自身更為健康。
