1、治腳跟疼
找五六棵約30厘米高的指甲草根莖（只用根兒），枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或鋁制的洗腳盆里，加上可漫過腳的水煮開后，添一小勺鹽，稍微攪一攪就可以了。開始水太燙，可先用一個棉墊蓋上盆，腳伸進(jìn)去熏一熏痛處，稍后就要反復(fù)洗泡，直至水涼為止。第二天加點水煮開繼續(xù)洗。痛的感覺就漸漸消失了。
2、養(yǎng)生美容，養(yǎng)腦護腦
通過指甲草進(jìn)行熱水足浴，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時，足部血管擴張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。
3、治療腳氣
腳氣是足癬的俗名。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，我國民間稱之腳氣或濕氣腳氣，主要病原菌是紅色毛癬菌，另外還有絮狀表皮癬菌、石膏樣毛癬菌和玫瑰色毛癬菌等也可引起。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已，常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。足癬如不及時治療，有時可傳染至其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發(fā)細(xì)菌感染，會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。用指甲草泡腳，對治療腳氣有輔助作用。
