生姜的七大功效與作用一般有醒腦、健胃、抗氧化等，屬于中藥，需要遵醫(yī)囑使用，避免盲目使用后對(duì)身體造成傷害。
1、醒腦：生姜里面含有檸檬醛和姜烯等的成分，可以緩解疲勞，起到醒腦的作用。
2、健胃：增加可以保護(hù)胃黏膜細(xì)胞，刺激胃液分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化起到健胃的效果。緩解脾胃虛寒引起食欲下降和腹瀉等的不適癥狀。
3、抗氧化：生姜里面含有姜辣素和鋅等的成分，可以把體內(nèi)的自由基清除，有利于抗衰老，起到抗氧化的效果。
生姜的七大功效與作用您知道嗎
作者：張洲瑜 時(shí)間：2013-12-17 17:44:26 來源：
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