糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[、芹菜、蘋果等食物,一般都比較好。
1、洋蔥:洋蔥的營養(yǎng)價值很高,含有多種維生素和微量元素,可以及時為機(jī)體補充營養(yǎng),而且還可以促進(jìn)血管擴(kuò)張,有降血糖的作用,比較適合糖尿病患者吃。
2、芹菜:芹菜中含有大量的膳食纖維組,能夠改善胃腸道蠕動,有利于促進(jìn)新陳代謝,糖尿病患者可以適量的吃芹菜。
3、蘋果:蘋果有生津止渴的作用,還可以及時為機(jī)體補充營養(yǎng),有利于提高免疫力,能夠改善體質(zhì),有助于維持血糖穩(wěn)定。
除了以上常見的食物外,還可以適當(dāng)?shù)某孕┬∶字啵欣诮】怠?/p>