高血壓飲食禁忌,要注意什么

作者:瑤歌  時(shí)間:2016-10-16 19:34:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓飲食禁忌不能吃高鹽食物、不能抽煙喝酒、不能吃高脂肪食物等。

1、不能吃高鹽食物:高血壓是臨床上比較常見的疾病,如果長時(shí)間吃高鹽的食物就會(huì)造成血壓控制不佳,甚至?xí)霈F(xiàn)血壓持續(xù)升高,比如泡菜和腌制類食物。

2、不能抽煙喝酒:高血壓的患者需要嚴(yán)格的戒煙戒酒,這樣能夠降低心血管疾病的發(fā)生,也有利于血壓的控制。

3、不能吃高脂肪食物:如果高血壓的患者長時(shí)間吃肥肉或者動(dòng)物內(nèi)臟就會(huì)造成體重肥胖,可以對(duì)患者的心血管造成傷害,出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

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