喝菊花茶能夠起到明目、清熱解火、預防心血管疾病等作用,菊花屬于日常生活中常見中藥材。
1、明目:菊花富含豐富維生素A,能夠滋養(yǎng)眼部神經(jīng),如果在日常生活適量喝菊花茶,能夠緩解眼部休息不足導致的眼睛浮腫,同時還能緩解視疲勞。
2、清熱解火:菊花性微寒,喝菊花茶可以起到清熱清火作用,同時還能改善肝火旺盛導致的不適癥狀。
3、預防心血管疾?。壕栈ú杩梢源龠M血液循環(huán),清除體內膽固醇,對于高血壓、高血脂、冠心病具有較好預防效果。
除上述常見功效外,還能增加毛細血管抵抗力。