補腎滋肝潤脾通??梢赃m當?shù)某猿茸印⑵咸?、桑葚等,可以根?jù)自身的腸胃情況選擇。
1、橙子:補腎滋肝潤脾可以適當?shù)某砸恍┏茸?,橙子當中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,含有多種維生素,可以補充身體的營養(yǎng)成分,促進肝臟排毒等。
2、葡萄:在日??梢赃m當?shù)某砸恍┢咸?,葡萄具有滋肝養(yǎng)腎的效果,并且葡萄當中的營養(yǎng)成分具有補氣養(yǎng)血的功效等。
3、桑葚:桑葚是一種比較常見的水果,可以促進消化,補益肝腎等。
除以上常見水果外,在日常也可以適當?shù)某砸恍├踝?、桂圓等,可以選擇適合自己的水果。