“19”竟能軟化血管降低血壓

作者:小幺女  時(shí)間:2016-07-22 09:56:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

年歲一大,病氣纏身,感覺百藥無用,這個(gè)時(shí)候一定是生活習(xí)慣出了問題。不要想著單靠藥物能好,從習(xí)慣上改變,從根上撤掉疾病的溫床,身體想不健康都難!

“洗手”防中風(fēng)、19片山楂泡水能軟血管、降血壓……這不是假的,這是中醫(yī)智慧,也是廣東省中醫(yī)院主任導(dǎo)師、主任醫(yī)師劉炳權(quán)教授,從醫(yī)54年的獨(dú)門養(yǎng)生法,更是我們每一個(gè)中國(guó)人,每一個(gè)高血壓病人的福氣。

劉炳權(quán)教授

19片山楂軟血管,再也不怕血管變硬!

有病祛病,無病預(yù)防!高血壓病人別錯(cuò)過

劉炳權(quán)教授與其他中醫(yī)最大的不同點(diǎn)是:他是美國(guó)中國(guó)醫(yī)學(xué)研究院學(xué)術(shù)顧問、澳洲全國(guó)中醫(yī)藥協(xié)會(huì)顧問、日本大阪醫(yī)科大學(xué)麻醉科日中交流會(huì)顧問,可以說是真正把中醫(yī)傳向世界的人,是“世界中醫(yī)”,而這位“世界中醫(yī)”的軟血管方法卻如此平民!

劉教授每天習(xí)慣用19片山楂煮水,約煮一大杯水,當(dāng)茶喝,最好是飯后喝,如今年過古稀的劉炳權(quán)教授皮膚細(xì)膩而有光澤,動(dòng)作敏捷,沒有一點(diǎn)老態(tài),他說:

“19”竟能軟化血管降低血壓

老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,沒有病的,喝山楂水可以預(yù)防。”

山楂的作用之所以可以得到劉炳權(quán)這樣的世界有名中醫(yī)的認(rèn)可,是因?yàn)樯介?。不懂醫(yī)學(xué)不知道,這山楂酸的作用簡(jiǎn)直就是為中老年人各種問題特別定制的:

山楂酸有降血壓和膽固醇的作用、促進(jìn)胃腸消化的作用;

具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;

改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)老年性心臟病也有益處。

可以說,一顆小小的山楂,能夠解決中老年人常見的:胃部、心臟、血管、血壓?jiǎn)栴},是名副其實(shí)的“中老年人長(zhǎng)生果”。另外,大家的后代如果是女性,有淤血、痛經(jīng)的也可以告訴她們吃這個(gè),化瘀的,而且口味酸酸的年輕人喜歡。

50歲后,人人都要防中風(fēng)

冷水熱水交替洗手防得??!

懂醫(yī)術(shù)的人都知道,從50歲后就要預(yù)防腦中風(fēng),中醫(yī)認(rèn)為,中風(fēng)與年老體衰、肝腎虧損有關(guān),防中風(fēng)要補(bǔ)肝腎、活腦血。

劉教授預(yù)防腦中風(fēng)有一招很特別,是我們中老年人聽都沒聽說過的:洗手。有人說:我天天洗手,怎么沒聽說可以防止中風(fēng)啊?劉炳權(quán)教授說:

“19”竟能軟化血管降低血壓

先用一盆冷水洗手,再用一盆熱水洗手。

手是三陽(yáng)、三陰經(jīng)走過的地方,一冷一熱是個(gè)契機(jī),對(duì)腦血管有一個(gè)反射作用,可以預(yù)防腦中風(fēng)。

如果直接用冷熱水交替洗頭部則不安全,容易使得已有問題的血管發(fā)生爆裂。

所以,洗手的這個(gè)做法,既能刺激血管、保證血路通常,又不至于讓自己面臨危險(xiǎn)。這種妙法,真是不得不感嘆中醫(yī)的精深。有血管問題,想預(yù)防中風(fēng)的朋友建議每天這樣洗一洗。

健康不是靠藥物維持的

生活習(xí)慣對(duì)了,健康就自然來了!

一個(gè)人的生活習(xí)慣是健康的基石,也是規(guī)避疾病的附身符。一般而言,有幾十年經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī),都知道如何利用人體循環(huán)、生活習(xí)慣來規(guī)避疾病,而不是一有問題就直接吃藥。劉炳權(quán)教授的生活習(xí)慣就特別值得我們學(xué)習(xí):

“19”竟能軟化血管降低血壓

除了19片山楂這個(gè)堅(jiān)持了好多年的習(xí)慣,劉炳權(quán)教授還會(huì)每天吃一個(gè)番薯,這樣能保持大便通暢,不便秘。

番薯其所含粗纖維可通便,番薯像香蕉大小即可(香蕉性涼,相對(duì)不適合老年人腸胃),最好是晚飯后吃,早上起床一定會(huì)大便通暢,腸胃不堵,百病難近身哦!

陽(yáng)臺(tái)上自己種番薯。

另外,運(yùn)動(dòng)是一定需要的,但不要過度,也不要把自己當(dāng)運(yùn)動(dòng)員,弄得大汗淋漓。劉炳權(quán)教授的習(xí)慣是:每天半小時(shí)以上的步行或做柔軟體操,肚子餓時(shí)的步行效果最好,腳跟、腳掌同時(shí)著地,可以減去肚腩上的脂肪。

最后就是,吃飽飯3個(gè)小時(shí)后才睡覺,睡覺時(shí),穿薄的內(nèi)衣內(nèi)褲,可加強(qiáng)身體熱量消耗。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃