親們知道我們身體多多少少會有一些疾病，雖然這些疾病不會對我們造成生命危險，但是給我們的生活帶來了極大的困擾，就像慢性咽炎，所以今天小編給大家介紹了一些治療慢性咽炎的食療方，希望能夠幫助到大家。
慢性咽炎怎么治
芒果湯
取鮮芒果2個，切開，煎湯代茶，頻頻飲服?？捎糜谥委熉匝恃住⒙曇羲粏〉?。芒果性平、味甘、酸，主要含糖類、蛋白質(zhì)、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿卜素等，具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳的功效。
清咽茶方(1)
取金銀花30克，玄參15克，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜適量。將以上藥材裝入空暖瓶中，加沸水1500毫升，蓋嚴。30分鐘后即可開始飲用，可分多次于1天內(nèi)服完。每日1劑。
清咽茶方(2)
取干柿餅10～15克(勿洗。柿餅上的一層白色結(jié)晶，俗稱柿霜，有良好的涼血、清熱、利咽作用，慢性咽炎患者常服更有療效)，羅漢果10克，胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊，隔水蒸15分鐘后切片備用;羅漢果洗凈搗碎，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯。取沸水沖入，蓋嚴。5分鐘后飲服或含服。
上述二種清咽茶，味甘甜微苦，滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效。可用于咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等癥。
鹽浸黃梅
俗稱黃梅鹵水。每次取3～5粒，開水沖淡后服用。每日2～3次，連用數(shù)日。
銀耳湯
銀耳30克，清水燉，服時加白糖適量調(diào)味，每日2～3次，連用數(shù)日。
蓮心茶
蓮子心6～10克，開水沖泡當茶飲，每日2～3次，連用數(shù)日。
梨之妙用
中醫(yī)上一直把梨作為生津、潤燥、清熱和化痰的良藥。李時珍就說，梨“潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒、酒毒”。其作用在于滋陰潤肺，養(yǎng)胃清熱，清熱化痰。以下介紹幾種梨的藥膳做法：
雪梨1個，洗凈，切成碎塊。羅漢果半個，洗凈。一起用水煎，水沸30分鐘后即可飲湯。本湯可用于急慢性咽干、咽痛等癥，急慢性咽炎屬陰虛有熱者同樣適用。
大梨一個，洗凈，連皮切碎，加蜂蜜60克或冰糖適量，燉煮，連梨一起服用。將梨取汁加胖大海、冬瓜仁、蟬蛻及冰糖適量煮飲服。秋冬季節(jié)咽干喉痛者常飲服，有滋潤咽喉、補津充液之效，可治咳嗽音啞、喉嚨干痛。
將雪花梨，款冬花，百合，麥冬，川貝母搗碎，以水煮熬梨爛熟時，濾渣澄汁，加冰糖，蜂蜜適量，(以水沖飲)每日2次。
糯米15克、薏苡仁10克用清水泡脹，淘洗干凈，撈出瀝干水分;雪梨2個削去皮后，從1/3處切開，去除梨核，浸沒于水中。
為防止變色，使用前入沸水內(nèi)燙一下后，用涼水沖涼，撈出瀝干水分;蜜餞冬瓜條10克切成小顆粒，同糯米、苡仁、冰糖30克拌勻，裝入梨肚內(nèi)。
再用川貝母3克放在上面，蓋上梨蓋。放入蒸碗內(nèi)，封嚴碗口，大火沸水上籠蒸1小時至梨爛。取出裝入盤中。
將梨原汁倒入鍋中，加清水少許，再加冰糖，溶化后收成濃汁，澆在梨上即可完成這道“川貝釀梨”?？蓾櫡蜗?，降火除熱。適用于嗓音病、慢性咽炎、聲帶小結(jié)、支氣管炎等呼吸道疾患。
除了以上介紹的這些藥膳方法外，要保護好嗓子，平時還應注意多進食一些具有潤肺清音功效的食物，如碭山梨、羅漢果、白蘿卜、橄欖、菊花、百合等。
總之，慢性咽炎的飲食調(diào)養(yǎng)，宜以清淡易消化飲食為主，并輔助攝入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
上面文中給大家介紹了一些食療方，下面再看看治療慢性咽炎有哪些小偏方吧。
慢性咽炎偏方
1、核桃
專家表示，核桃有治療慢性咽炎的效果。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
2、含生大蒜
患慢性咽喉炎，可以試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
3、西瓜皮茶
專家表示，在吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
4、蜂蜜藕汁
治療咽炎還可用蜂蜜藕汁，取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
5、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
6、按摩
每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2-3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復。
7、舌根運動
專家指出，咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
8、雪梨羅漢果
慢性咽炎患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。
總結(jié)：慢性咽炎是一種很惱人的病，都是因為平時生活習慣不規(guī)律而造成的，所以在這里要告訴沒有慢性咽炎的親們，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，文中給慢性咽炎患者介紹了一些小偏方，大家可以參考參考。
