米米蒿油的功效是消腫止痛、清熱解毒、潤腸通便等，對于毒素堆積和便秘等疾病都有非常好的作用。
1.消腫止痛：米米蒿油煮一種野生蔬菜，其中還有非常豐富的維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，還具有很高的藥用價值，對于跌打扭傷或者是受到冷空氣刺激和炎癥感染等原因引起的關(guān)節(jié)部位腫脹和疼痛，也有非常好的調(diào)理效果，在治療之后可以增加人體的新陳代謝，還能促進(jìn)體內(nèi)的濕寒排出來緩解疼痛。
2.清熱解毒：米米蒿油還具有清熱解毒的功效，自身免疫力比較低受到病毒感染，或者是長期不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的體內(nèi)熱毒堆積都有非常好的作用，米米蒿油當(dāng)中含有非常豐富的維生素，在吃了之后可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，同時還能促進(jìn)體內(nèi)的熱毒排出，來減少毒素堆積引起的疾病。
3.潤腸通便：米米蒿油當(dāng)中含有非常豐富的膳食纖維，可以涼拌或者是炒制，都可以自己營養(yǎng)成分發(fā)揮，在吃了之后還可以滋潤胃腸道黏膜和促進(jìn)消化液分泌，能增加胃腸道的蠕動功能來達(dá)到軟化糞便和促進(jìn)排出的作用。
