維生素b2吃多了可能會(huì)出現(xiàn)過敏、胃腸道功能紊亂、損傷肝臟等，需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來判斷。
1、過敏：如果吃的比較多，就可能會(huì)出現(xiàn)過敏的癥狀，患者會(huì)伴隨著皮膚瘙癢或者是皮疹等。
2、胃腸道功能紊亂：可能會(huì)刺激到胃腸道，會(huì)損傷到胃黏膜，從而出現(xiàn)胃腸道紊亂的癥狀。
3、損傷肝臟：當(dāng)進(jìn)入人體的時(shí)候需要肝臟的代謝，如果服用過量就可能會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)，從而損傷到肝臟。
除此之外，還可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到影響等，應(yīng)該避免自己盲目使用。
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
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生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背后，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標(biāo)，久而久之導(dǎo)致肥胖、高血壓，還會(huì)誘發(fā)糖尿病、腦卒中，甚至
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