產(chǎn)后四物湯什么時候喝呢

作者:xuyan32810  時間:2015-10-10 03:14:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

產(chǎn)后四物湯可以選擇產(chǎn)后一周左右時間喝,能達到調(diào)理身體作用。

四物湯當中主要成分是人參、黃芪、當歸、紅棗,是按照一定配伍來進行制作,在喝了之后可以起到補氣養(yǎng)血和增強自身體質(zhì),女性在生產(chǎn)過程中可能會消耗大量體能和血液,在生產(chǎn)之后會出現(xiàn)身體比較虛弱,可以選擇一周左右時間適量喝四物湯,在這段時間身體已經(jīng)逐漸穩(wěn)定,在喝水之后可以逐漸被消化系統(tǒng)吸收來補充身體所需。

在喝四物湯期間還需要注意營養(yǎng)均衡,也可以適當吃烏雞湯、排骨湯、鯽魚湯等食物補充。

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