茯苓治失眠一般可以泡茶、煮水喝、酸棗仁搭配使用的。
1、泡茶：茯苓治療失眠一般可以用來泡茶和促進(jìn)身體對藥物的吸收，可以達(dá)到安神的效果，促進(jìn)提高睡眠的質(zhì)量。
2、煮水喝：茯苓治療睡眠也可以煮水喝，可以讓藥物當(dāng)中成分完全釋放，也可以提高睡眠的時間減少入睡困難的表現(xiàn)。
3、酸棗仁搭配食用：酸棗仁與茯苓都具有安神的效果，在用藥以后可能效果會更加明顯能夠緩解，心神不寧，但是一定要注意咨詢醫(yī)生以后才可以使用藥物。
茯苓怎么吃治失眠
作者：luoke 時間：2020-08-02 14:27:34 來源：
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