卵巢保養(yǎng)的中藥材有生津止渴、補(bǔ)腎壯陽(yáng)活血化瘀的作用，包含有紫丹參、益母草顆粒、女貞子等。女性朋友還可以根據(jù)一些中藥方來(lái)調(diào)養(yǎng)身子，卵巢保養(yǎng)。中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，卵巢功能早衰病人常出現(xiàn)腎陽(yáng)不足衰退而腎臟之火上炎狀況，宜用生津止渴、補(bǔ)腎壯陽(yáng)活血化瘀法醫(yī)治。那麼卵巢保養(yǎng)的中藥方有什么呢？
卵巢保養(yǎng)藥用價(jià)值藥方：
秘方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京沙參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草顆粒20克、山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
作法：火災(zāi)燒開(kāi)后，以慢火慢煎1鐘頭就可以。
服食：餐前服，1天2次，1次1碗;在經(jīng)期干凈后持續(xù)服半個(gè)月，到下一個(gè)生理期完后再服，持續(xù)服3個(gè)生理周期。
卵巢保養(yǎng)飲食療法藥方：
1、花生仁紅棗蓮子粥
原材料：紅皮花生米250克、大棗150克、蓮子肉250克、豬腳3-4個(gè)。
作法：先將豬蹄去毛清洗，用1500-2000ml水溫火熬3小時(shí)后，將花生仁、大棗和蓮籽裝進(jìn)去，同煮1鐘頭。
服食：每日早上和睡前空肚喝1小盤(pán)子。
2、蓮肉白果粥
原材料：蓮肉30克、銀杏果15克、胡椒粉5克、檽米100克。
作法：蓮肉、銀杏果、胡椒粉搗爛，鍋中放進(jìn)適當(dāng)冷水，將檽米和準(zhǔn)備好的食物一起放進(jìn)石鍋，火災(zāi)熬粥。
服食：空肚進(jìn)餐替代早飯。
3、紅小豆粥
原材料：紅小豆、梗米各100克。
作法：紅小豆清理干凈放進(jìn)鍋中，添加適量冷水和梗米同熬成粥。
服食：依據(jù)本人口感加適當(dāng)白砂糖調(diào)料，替代早飯，每星期吃1次就可以。
