5. 瑪咖是一種國外引進(jìn)物種，主要分布在國外和云南麗江，瑪咖以紫黑色的瑪咖品質(zhì)最佳，很多人知道紫瑪咖有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于人體有著極其好的益處，但并不是很多人都知道紫瑪咖的具體功效到底是什么，這里有對(duì)于紫瑪咖藥用功效的詳細(xì)介紹希望可以幫助大家了解紫瑪咖的功效。
一、紫瑪咖泡水喝的作用
1、紫瑪咖泡水喝可抗疲勞
紫瑪咖是一種營養(yǎng)成分豐富的特色物質(zhì)，它泡水喝以后人體能吸收到大量的營養(yǎng)，加快身體的新陳代謝，快速補(bǔ)充身體能量，減少疲勞感的發(fā)生。
2、紫瑪咖可提高記憶力
紫瑪咖中有大量的糖質(zhì)存在，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能加快腦細(xì)胞的再生，也能提高腦細(xì)胞的活性，用它泡水飲用以后，對(duì)提高記憶力有明顯的作用。另外紫瑪咖中還有大量的牛磺酸，和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效減少女性更年期癥狀的出現(xiàn)，也能提高男性的生理機(jī)能。
3、紫瑪咖泡水可以減少亞健康的出現(xiàn)
亞健康是現(xiàn)代社會(huì)中的一個(gè)常見癥狀，雖然沒有明顯的疾病，但是身體素質(zhì)卻很差，如果經(jīng)常飲用紫瑪咖泡的水，就能減少亞健康的出現(xiàn)，它里面的大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以提高人體的免疫功能增加機(jī)體的抗病能力，從而也就減少了亞健康狀態(tài)的出現(xiàn)。
二、紫瑪咖的功效
1、紫瑪咖改善性功能、促進(jìn)性欲。
2、抗疲勞。
3、補(bǔ)充體力。
4、改善陽痿早泄。
5、提高睡眠質(zhì)量。
6、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減緩更年期。
三、黑瑪咖的功效
1、抗疲勞，恢復(fù)人體精力，能快速補(bǔ)充體力，緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。
2、增加精子質(zhì)量，改善陽痿，補(bǔ)充精氣，促進(jìn)受孕。
3、調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，提高性欲，提高生活質(zhì)量。
