白術(shù)是用途非常廣泛的重要,主要分布在我國的四川、貴州以及云南等地區(qū),其用途非常廣,比如白術(shù)具有安胎的作用,另外還能夠治療水腫,尤其對人的脾胃健康非常好,比如長時間食欲不好的人,就可以吃麩炒白術(shù),能夠有效增強食欲,除此之外,麩炒白術(shù)還有哪些好處呢?
第一、麩炒白術(shù)的功效與作用
麩炒白術(shù)的功效與作用甚多,它可用于脾胃不和,運化失常,食少脹滿倦怠乏力,表虛自汗。如治脾虛氣滯,脘腹脹滿的枳術(shù)丸等,具體還有以下功效與作用。
1、抗氧化、延緩衰老,中藥炒白術(shù)有抗氧化作用。能有效抑制脂質(zhì)過氧化作用,降低組織脂質(zhì)過氧化物的含量,避免有害物質(zhì)對組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能的破壞。白術(shù)有延緩老年腎臟衰老的作用,可使老齡的腎臟結(jié)構(gòu)有明顯改善。
2、利尿,中藥炒白術(shù)具有明顯而持久的利尿作用,能促進(jìn)電解質(zhì)尤其是鈉的排出。
3、增強機體免疫功能,中藥炒白術(shù)能顯著增強白細(xì)胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力。
抗應(yīng)激,中藥炒白術(shù)具有抗疲勞和增強腎上腺皮質(zhì)功能的作用。
4、增強造血功能,中藥炒白術(shù)有促進(jìn)紅細(xì)胞造血作用。
5、調(diào)整胃腸運動功能,中藥炒白術(shù)水煎液在正常情況下有興奮作用,當(dāng)腸管受乙酰膽堿作用而處于興奮狀態(tài)時,白術(shù)呈抑制作用。
6、抑制子宮收縮,中藥炒白術(shù)安胎的功效與其抑制子宮收縮作用有關(guān)。
第二、麩炒白術(shù)的制作方法
麩炒白術(shù),顧名思義,就是用麩來炒生白術(shù),因此,麩炒白術(shù)與生白術(shù)有著一定的區(qū)別。那么,麩炒白術(shù)具體的制作方法是怎樣的呢?
麩炒白術(shù)的制作方法是先將鍋用中火燒熱,撒入麥麩。待冒煙時,投入白術(shù)片,不斷翻炒,至白術(shù)呈焦黃色,逸出焦香氣,取出,篩去麥麩,放涼。
麩炒白術(shù)與炒白術(shù)又有一點不一樣,炒白術(shù)一般益氣健脾功效更強,而麩是小麥外科上的那層皮屑,具有健脾益胃消食的功效。所以麩炒白術(shù)健脾之力更強且可益胃消食。
可見,雖然同樣是白術(shù),但是制作方法不一樣,其功效和作用也不一樣,因此,在食用白術(shù)前,一定要分清各樣的白術(shù),以免產(chǎn)生不良的結(jié)果。
第三、麩炒白術(shù)的食用方法
麩炒白術(shù)具有很多功效與作用,對的身體健康有很大的裨益,甚至對一些人體疾病也有一定的療效作用。那么,平常生活中,要怎么吃麩炒白術(shù)呢?下面介紹一道“白術(shù)黨參豬肘湯”的美味佳肴,既好吃,營養(yǎng)價值又高,是生活中必不可少的美食哦。
主料:豬肘320克
輔料:白術(shù)40克、黨參40克
調(diào)料:姜40克、鹽3克
做法:
1、白術(shù)和黨參分別用水洗凈;
2、白術(shù)切片;
3、黨參切段;
4、豬肘用水洗干凈;
5、生姜用水洗凈,去姜皮,切片;
6、用適量水,猛火煲至水滾;
7、放入以上準(zhǔn)備好的的白術(shù)、黨參、豬肘、生姜,改用慢火繼續(xù)煲約3小時;
8、加入少許細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。