風(fēng)池的位置大多數(shù)會(huì)在后頸部位，也是位于人體的后腦勺部位，是兩側(cè)發(fā)際線的凹陷處，在平時(shí)生活當(dāng)中對(duì)于局部適量按摩能起到輔助治療感冒的效果，同樣也能讓脖子酸痛的癥狀得到改善。
1、預(yù)防感冒：風(fēng)池穴也是人體重要的穴位，在平時(shí)生活當(dāng)中對(duì)于風(fēng)池穴部位適量按摩能改善生活當(dāng)中所出現(xiàn)的感冒，比如因?yàn)樯眢w免疫能力低下狀態(tài)時(shí)受到細(xì)菌和病毒感染很容易發(fā)生感冒也會(huì)伴隨著鼻塞和流鼻涕等不良的癥狀，通過(guò)按摩局部不僅能預(yù)防感冒，如果已經(jīng)出現(xiàn)了感冒也可以促進(jìn)不良病癥的恢復(fù)。
2、緩解頸部酸痛：經(jīng)常低著頭伏案工作，會(huì)導(dǎo)致脖子部位有酸痛的癥狀，也可能會(huì)引起頭痛和眩暈等表現(xiàn)，通過(guò)按摩風(fēng)池穴的部位可以使這些癥狀得到改善，風(fēng)止瀉剛好位于人體的后腦勺部位，同時(shí)也可以起到舒筋通絡(luò)和輔助止痛的作用，讓平時(shí)脖子部位不適的癥狀有所好轉(zhuǎn)，但是在按摩的時(shí)候應(yīng)該注意力度，不可以過(guò)于用力，以免引起疼痛感加重，同時(shí)要注意按摩的時(shí)間，不能時(shí)間太短，可以保持在30分鐘左右。
