什么時(shí)間敲帶脈比較好是沒有具體時(shí)間規(guī)定的,通常情況下可以在上午7點(diǎn)到10點(diǎn)之間,下午17點(diǎn)到19點(diǎn)之間,可能會好一些。
通常情況下敲帶脈的時(shí)間,跟帶脈所循行的部位有很大關(guān)系。會帶脈的位置在腰部繞身一周,而且跟肝、膽、大腸等臟腑有很大關(guān)聯(lián),在中醫(yī)上膽經(jīng)和干凈會在夜間,23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行氣血運(yùn)行,大腸經(jīng)會在早上5點(diǎn)到7點(diǎn)之間,進(jìn)行氣血運(yùn)行。所以在這個(gè)時(shí)間段要多休息,不能進(jìn)行敲打,建議選擇適合的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行敲帶脈。
另外敲帶脈具有很好的保健功效,但是要注意內(nèi)臟有病變的人群,不建議進(jìn)行敲帶脈。