冬天坐月子室內溫度25度左右合適,要把室內溫度調整在恒溫狀態(tài),還要穿著寬松合適衣物,要做好個人清潔衛(wèi)生。
在冬季坐月子時候,由于溫度較低,特別容易引發(fā)身體著涼,這時候可以在室內開空調或者燒暖氣,路太高或者溫度太低,都不利于個人身體恢復,要把室內溫度調整在恒溫,也就是25度左右。在坐月子期間還要做好飲食調整,才能有利于泌乳素分泌,也就能給寶寶成長提供營養(yǎng)成分。
在坐月子期間身體比較虛弱,抵抗力也會有所下降,還要做好個人清潔衛(wèi)生,調整好室內溫度,也可以洗澡。