腿部刮痧后要加強(qiáng)保暖、注意飲食、注意休息等事項(xiàng)，具體要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行判斷。
1、加強(qiáng)保暖：刮痧屬于一種理療方式，通過(guò)刮痧的方法能夠有效的促進(jìn)全身的血液循環(huán)，但是刮痧后毛囊處于開(kāi)放狀態(tài)，需要加強(qiáng)身體保暖，避免受到風(fēng)寒入侵。
2、注意飲食：腿部刮痧后也要注意飲食，在飲食方面盡量保持清淡，避免吃生冷刺激和不容易消化的食物，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于刮痧效果。
3、注意休息：腿部刮痧需要加強(qiáng)休息，避免腿部過(guò)度勞累，以防引起腿酸癥狀。
除此之外，還需要注意刮痧部位的衛(wèi)生護(hù)理等，以防發(fā)生感染。
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