越來越多的女性為了達(dá)到減肥瘦身的效果,就會嘗試不同的減肥方法,比如:抽脂減肥、食療減肥、藥物減肥等。最近市面上又出現(xiàn)了新的瘦身果減肥食療法。那么就有人想購買,但是又怕會有幅作用或是其它不良反應(yīng)。那么接下來我們就來一起了解下瘦身果泡水喝的主要功效,以及會不會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻等情況。
? ?減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸(HCA)等。HCA能夠抑制脂肪的形成,從而達(dá)到減肥的效果。
? 瘦瘦果(又名瘦身果),內(nèi)含豐富的維生素資源。其中含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。
? 瘦瘦果的減肥機理:比起其他水果來,它屬于柑橘類,維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產(chǎn)生飽腹感,。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。例如,一片沙田柚(140g)20大卡。瘦瘦果發(fā)揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸,能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。瘦瘦果是低GI食品,所以,就算吃多了一點,它的熱量也不過被迅速轉(zhuǎn)化為脂肪(認(rèn)清含脂肪多的食品)。
? ?降血脂,降血壓:瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓,預(yù)防冠心病的作用。對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。經(jīng)試驗和飲用結(jié)果證明,能明顯降低甘油三脂和膽固醇,長期飲用具有清熱解毒,明清肝、益喉潤肺,消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
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? ?通過以上對瘦身果和減肥產(chǎn)品的介紹,大家已了解到了他的減肥瘦身的主要功效。但需要注意的是,不同體質(zhì)的人食用減肥類的產(chǎn)品都會出現(xiàn)不一樣的情況。如果是體質(zhì)偏弱者,建議不要通過減肥茶或是藥物減肥,避免產(chǎn)生嚴(yán)重腹瀉等癥狀發(fā)生。