月經(jīng)前一周小腹總痛可以通過飲食調(diào)整、對(duì)腹部按摩,也可以遵醫(yī)囑口服藥物治療等。
1、飲食調(diào)整:在月經(jīng)前需要調(diào)整好飲食,不可以吃生冷刺激性食物,防止引起腹部疼痛,可以多吃溫?zé)嵝允澄?,可以起到促進(jìn)消化作用。
2、按摩:通過對(duì)腹部按摩可以起到促進(jìn)局部血液循環(huán)有助于緩解,因?yàn)榫植刊d攣引起腹部疼痛。
3、藥物:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服中成藥調(diào)理,可以起到溫經(jīng)散寒功效,例如新生化顆粒、益母草顆粒等。
除以上治療法平時(shí)還需要注重保暖等。