桑葉苦瓜茶制作方法是什么?

作者:sbong16888  時間:2015-04-09 16:04:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

桑葉搭配上苦瓜進(jìn)行茶飲的話,對我們身體有著很好的保健治療作用,很多朋友不知道如何泡飲,那么今天小編就為大家分享一些具體方法,一起來看吧!

桑葉苦瓜茶制作方法是什么?

桑葉茶的制作:

一采摘。春、夏、秋桑樹萌芽時,結(jié)合打頂以促分生葉適時采摘桑樹頂部桑芽亦稱打頭,要求均勻一致,用于制取精品桑芽茶;也可于春季、晚秋時期采摘桑枝中上部無農(nóng)藥殘留、無病蟲害污染的嫩桑葉,棄去葉柄。根據(jù)桑葉老嫩程度,分別歸檔處理。沙塵嚴(yán)重的地方,桑葉表面附有塵土等,采前須用清水噴凈晾干再采。

二切葉、攤青。將采回的桑芽及時薄攤在潔凈的竹匾或水泥平地上,室內(nèi)要求潔凈、涼爽、通風(fēng)。攤放厚度約為,寬成一壟,中間隔開便于透氣,攤放時間為小時,中間翻動一次,至芽葉自然萎軟,光澤漸失轉(zhuǎn)暗時付制。此時鮮芽葉含水量在%左右。對采回的桑葉,老嫩一致的歸

功效作用

1、桑葉

主要成分是脫氧野尻霉素、黃酮,進(jìn)入人體以后可抑制人體內(nèi)蔗糖酶、麥芽糖酶、葡萄糖苷糖、淀粉酶對淀粉分解成糖分,從而阻斷人體對糖的吸收,降低空腹血糖和餐后血糖的升高有明顯作用。

2 苦瓜

苦瓜含有的苦瓜甙和苦瓜胰蛋白酶和調(diào)節(jié)人體血糖,能促進(jìn)過剩糖分分解,具有使糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用,改善體內(nèi)的脂肪平衡。修復(fù)受損細(xì)胞,同時降低血脂,提升低密度脂蛋白,減少血液粘度,從而達(dá)到降血脂、抗擊糖尿病的功效。

通過小編上面的分享,你對于桑葉苦瓜茶的泡飲是不是有了一個明確的認(rèn)識,那么在今后的生活當(dāng)中,如果你需要補充自身的體力的話,就不妨參考下小編的分享吧!

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