不要對(duì)打鼾聽之任之,治療打鼾的中醫(yī)偏方

作者:李崢  時(shí)間:2013-12-14 16:00:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人以為打鼾對(duì)身體健康并不會(huì)有什么不良影響,其實(shí)不然,打鼾其實(shí)是身材健康的一大敵人,它容易引起心率失常,甚至引起心肌梗死,后果可以是很嚴(yán)重的,因此,對(duì)于打鼾現(xiàn)象,我們不應(yīng)聽之任之,應(yīng)想辦法對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?,今天,專家來給大家介紹幾個(gè)打鼾偏方,一起來看看。

許多人對(duì)打鼾都不以為然,因?yàn)檫@一現(xiàn)象在我們的生活中實(shí)在是太普遍了,而習(xí)慣成自然,所以大家也就不會(huì)予以它太大的重視,其實(shí),打鼾是對(duì)人體健康有害的,需及時(shí)進(jìn)行治療,下面專家來介紹幾種打鼾偏方。

治療打鼾的偏方

1、嚼蔥白,方法:每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根,嚼食之(依個(gè)人品味食用,切勿多食,以免影響睡眠),連續(xù)食用一周,然后看效果,如果有效果則繼續(xù),直至治好為止。

2、花椒泡水,方法:花椒5~10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后服下(花椒不服下),連服5天。

3、嚼棗仁,方法:每晚睡覺前先用溫水泡腳,除去身上疲憊,然后取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用,連續(xù)食用一周,然后看效果,如果有效果則繼續(xù),直至治好為止!

4、龍膽草、當(dāng)歸各十克。方法:浸泡1小時(shí)以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效。

5、只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。(漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能滿足咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱、停止。)

6、枕頭不要太高,睡前點(diǎn)滴鼻通效果良好。

以上就是專家為我們介紹的幾種打鼾偏方了,這些方法對(duì)于打鼾的患者是有一定的效果的,患者不妨可以試試看,另外,患者最好是能夠找出導(dǎo)致自己出現(xiàn)打鼾的原因,然后對(duì)癥處理,這樣能更好的達(dá)到治療打鼾的效果,使身體恢復(fù)正常。

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