頭發(fā)變白是老化現(xiàn)象。原因是色素量少的毛發(fā)取代了充滿(mǎn)色素的毛發(fā)，直到有色素的毛發(fā)全部被取代為止。比頭發(fā)更明確地表示老化的卻是鼻毛的變白。鼻毛不僅與其它毛發(fā)一樣可以變白，還被認(rèn)為是比較可靠地測(cè)定一個(gè)人的年齡和衰老情況的重要標(biāo)志。一般認(rèn)為是毛發(fā)色素細(xì)胞的功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素時(shí)，毛發(fā)就會(huì)變白。長(zhǎng)久以來(lái)我們積累了很多改善或者治療的偏方和飲食方式，有這種病情的患者不妨試一下。
偏方1
中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、海參等肉食。此外，中老年人還要常吃胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等?？傊?，凡是深色的食物都含有色素，對(duì)毛發(fā)色澤的保養(yǎng)有益。
偏方2
豬皮150g與冬瓜同燉食用。含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，對(duì)炎性疾病具有一定的促進(jìn)修復(fù)作用。
偏方3
折耳根100g與肉片同炒食用。具有一定的消炎作用，特別適合病毒性感染以及黏膜的細(xì)菌性感染患者食用。
偏方4
性味比較寒涼，能夠緩解燥熱性的炎性疾病，可促進(jìn)炎癥的消散。
沒(méi)有其他的不舒服的癥狀，一般有幾根，不必治療，如果是老年性鼻毛變白也不需要處理。治療鼻毛變白或白發(fā)伴有鼻毛變白者，要注意以下幾點(diǎn)：
1、患者要精神愉快，不可憂(yōu)慮過(guò)度，不要太緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，俗話(huà)說(shuō)“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多食豆類(lèi)和蔬菜，各種動(dòng)物的內(nèi)臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對(duì)合成黑色素是必不可少的原材料，有條件的話(huà)可以多吃一些。
3、中藥首烏片、七寶美發(fā)髯丹對(duì)治療促進(jìn)毛發(fā)變黑有一定作用。
4、頭皮按摩有助于治療少白發(fā)。
