治打呼嚕方法是改善睡覺姿勢(shì)、環(huán)境護(hù)理、控制體重、口服藥物、手術(shù)等方法治療，對(duì)恢復(fù)有著特定作用。
1、改善睡覺姿勢(shì)：睡覺打呼嚕有可能是因?yàn)樗X姿勢(shì)不正確和枕頭比較高等原因引起，需要及時(shí)調(diào)整睡覺姿勢(shì)改善。
2、環(huán)境護(hù)理：需要避免在污染的環(huán)境中，盡量減輕對(duì)呼吸道的刺激。
3、控制體重：如果是身體過度肥胖引起的打呼嚕，需要參加有氧運(yùn)動(dòng)，控制自身的體重。
4、口服藥物：在呼吸系統(tǒng)受到炎癥感染，時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)扁桃體腫大和腺樣體肥大，還會(huì)引起睡覺打呼嚕，可以進(jìn)入口服頭孢克肟片、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物做治療。
5、手術(shù)：腺樣體增大比較嚴(yán)重可能會(huì)影響正常睡眠和呼吸，還需要通過手術(shù)摘除扁桃體來進(jìn)行治療。
晚上睡覺打呼嚕還需要調(diào)整枕頭高度才能有效緩解，癥狀嚴(yán)重的需要盡早的就診。
筆上粘著他的血問#我老公經(jīng)常睡覺的時(shí)候打呼嚕，這嚴(yán)重影響著我的睡眠質(zhì)量，聽說喝花椒水能治療打呼嚕，想問一下，像我老公這樣的情況一般喝花椒水能治療打呼嚕嗎？大眾養(yǎng)
打呼嚕的癥狀大都是因?yàn)槿说闹袠行陨窠?jīng)方面和阻塞性方面的一些疾病所導(dǎo)致出現(xiàn)的，花椒泡水治療打呼嚕并不是空穴來風(fēng)的治療打鼾方式，而是確實(shí)可行的?；ń肪哂袣⒕?、止
一般情況下睡覺打呼嚕與睡姿的關(guān)聯(lián)并不大，而是由于人處于睡眠狀態(tài)，咽喉部位放松，舌根部后墜，導(dǎo)致氣道變得較窄，在呼吸時(shí)顫動(dòng)發(fā)出的聲音，當(dāng)然身體偏胖的人群或者在日常
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上面是叫做打鼾，也叫做睡眠呼吸暫停綜合征，任何可以引起鼻子，咽喉等地方氣道狹窄的因素都是會(huì)導(dǎo)致打鼾的情況發(fā)生，像是先天性發(fā)育異常，鼻中隔偏曲，鼻息肉
控制打呼嚕的方法其實(shí)有很多種，在日常生活中建議您可以采取以下這幾種方法來控制打呼嚕第一，在晚上睡覺時(shí)選擇側(cè)著睡覺比較好，盡量要改變自己的睡覺習(xí)慣了的仰著睡眠。第
說到打呼嚕相信很多的朋友都有這種情況，對(duì)于打呼嚕不僅是會(huì)影響自己的健康，有時(shí)候也會(huì)影響身邊的朋友。很多時(shí)候?qū)τ诖蚝魢Ｎ覀兪强梢圆扇∫恍┓椒▉砭徑饣蛘呤侵委煹?，?
