我們都知道腸胃的健康問(wèn)題直接影響到食物的消化,只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而喝粥不僅可以滋養(yǎng)腸胃,大多數(shù)情況下還附加很多別的功效,下面就一起去了解一下這個(gè)佛手柑粥吧!
佛手柑粥
【來(lái)源】《宦游日札》
【原料】佛手柑10?5克,粳米50?00克,冰糖適量。
【制作】將佛手柑煎湯去渣,再入粳米、冰糖同煮為粥。
【用法】可供早晚餐或作點(diǎn)心食。溫?zé)岱场?/p>
【療效】健脾養(yǎng)胃,理氣止痛。適用于年老胃弱,胸悶氣滯,消化不良,食欲不振,暖氣嘔吐等癥。
佛手柑粥一天吃多少、吃幾次等沒(méi)有嚴(yán)格的限制,但體質(zhì)不同,改善的狀況可能不盡相同。但注意,佛手柑粥不是藥,只有調(diào)理作用,適量就好,不要盲目亂吃。