大人磨牙可以調(diào)理生活方式、補(bǔ)充鈣劑、矯正牙齒等。
1、調(diào)理生活方式:調(diào)理生活方式需要每天保持愉快的心情,避免情緒過度的緊張或者是興奮,這樣就會引起晚上睡覺的時候出現(xiàn)磨牙。
2、補(bǔ)充鈣劑:補(bǔ)充鈣劑主要是指體內(nèi)的鈣元素出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺失,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣片、硫酸鈣等。
3、矯正牙齒:矯正牙齒主要是因為牙齒出現(xiàn)了排列不整齊,這樣就會引起磨牙,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過佩戴牙套的方法來達(dá)到矯正的效果。
除了以上比較常見的治療方法以外,還需要注意口腔里的衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后刷牙的好習(xí)慣,有助于保護(hù)牙齒。