氣虛陰虧可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、多休息、藥物、理療等方法治療，要根據(jù)個人情況來選擇合適的調(diào)整措施。
1、飲食調(diào)理：氣虛陰虧可以通過在日常生活中注意飲食上多吃一些有營養(yǎng)的食物來補(bǔ)充比如雞蛋、瘦肉、牛奶等食品。
2、適當(dāng)運動：氣虛陰虧也可以通過選擇適當(dāng)運動，比如練瑜伽、跑步、打太極拳等運動的方法，能夠增強(qiáng)身體抵抗能力可以緩解腰膝酸軟。
3、多休息：日常生活當(dāng)中還需要保證充足的睡眠時間，盡量避免長時間熬夜。
4、藥物治療：氣虛陰虧也可以通過到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，合理咨詢醫(yī)師，選擇藥物進(jìn)行治療，比如使用補(bǔ)氣益中丸、玉屏風(fēng)顆粒、參苓白術(shù)散等。
5、理療：可以通過針灸、艾灸等方法來做改善，能達(dá)到改善體質(zhì)和調(diào)理體質(zhì)效果。
如果效果不明顯需要及時醫(yī)治以免耽誤病情，要密切觀察是否出現(xiàn)了病情加重的情況。
