氣虛陰虧可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多休息、藥物、理療等方法治療，要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇合適的調(diào)整措施。
1、飲食調(diào)理：氣虛陰虧可以通過(guò)在日常生活中注意飲食上多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)補(bǔ)充比如雞蛋、瘦肉、牛奶等食品。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：氣虛陰虧也可以通過(guò)選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如練瑜伽、跑步、打太極拳等運(yùn)動(dòng)的方法，能夠增強(qiáng)身體抵抗能力可以緩解腰膝酸軟。
3、多休息：日常生活當(dāng)中還需要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
4、藥物治療：氣虛陰虧也可以通過(guò)到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，合理咨詢醫(yī)師，選擇藥物進(jìn)行治療，比如使用補(bǔ)氣益中丸、玉屏風(fēng)顆粒、參苓白術(shù)散等。
5、理療：可以通過(guò)針灸、艾灸等方法來(lái)做改善，能達(dá)到改善體質(zhì)和調(diào)理體質(zhì)效果。
如果效果不明顯需要及時(shí)醫(yī)治以免耽誤病情，要密切觀察是否出現(xiàn)了病情加重的情況。
