在中國(guó)鼻炎患者是一個(gè)龐大的群體，其中鼻炎越來(lái)越趨于年輕化，鼻炎很難根治，即使治好了也很容易復(fù)發(fā)，那么鼻炎有什么好的治療方法呢？
按摩療法
古時(shí)候治病主要靠的是針灸，也就是人體穴位療法，再配合中藥的調(diào)理方可治愈。而現(xiàn)代主要依靠西藥，一般來(lái)說(shuō)此療法是治標(biāo)不治本，即使治愈后，長(zhǎng)期不注意調(diào)理，鼻炎的發(fā)病率也是很高。而有一種方法既方便又簡(jiǎn)單，就是按摩療法。
對(duì)于鼻炎有這樣的傳聞，就是無(wú)法根治，但也有多數(shù)鼻炎患者得以根治，而按摩療法需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與對(duì)穴位的精準(zhǔn)，才能徹底治愈鼻炎。主要按摩穴位是按摩鼻翼兩側(cè)、上迎香穴(鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上)、迎香穴(鼻翼兩側(cè)旁開一點(diǎn))、合谷穴(大拇指和食指的虎口間)、印堂穴(兩眉之間中點(diǎn))，按照這些穴位依次按摩200次左右，感覺發(fā)熱、酸痛為止。
鹽水洗鼻
鹽水本身具有殺菌消炎的作用，而鼻炎主要是由于病毒、細(xì)菌等因素引起，鹽水可清除鼻腔內(nèi)部聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，從而恢復(fù)鼻子的健康，所以可使用鹽水清潔鼻子內(nèi)部。
用鹽水清洗鼻子內(nèi)部的方法非常講究，可用500毫升左右的溫水與5克左右的洗鼻鹽配比后，用專業(yè)的脈沖式洗鼻器或者全自動(dòng)氣水式電動(dòng)噴霧洗鼻器進(jìn)行清洗。該方法可使恢復(fù)鼻纖毛正常工作及鼻腔的自我排毒功能。
運(yùn)動(dòng)
大多疾病的康復(fù)離不開運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛行У倪\(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝從而促進(jìn)毒素排出，提高人體機(jī)能，使人體達(dá)到防御各種疾病的侵襲的狀態(tài)，而對(duì)于鼻炎患者也是如此。
運(yùn)動(dòng)不但提高身體機(jī)能，對(duì)于治療鼻炎也是不錯(cuò)的方法。堅(jiān)持慢跑可減輕鼻炎癥狀，因?yàn)樗蓴U(kuò)展鼻腔，加大空氣在鼻腔內(nèi)的流通速度，使鼻內(nèi)保持通氣的狀態(tài)。這樣不僅能夠使鼻粘膜的功能得到恢復(fù)，也能使心肺功能增強(qiáng)，避免因鼻炎帶來(lái)的其他并發(fā)癥。
過(guò)敏性鼻炎飲食調(diào)理
過(guò)敏性鼻炎患者可以吃什么
1、金針菇：這也是一種對(duì)避免過(guò)敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜：最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
4、大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
過(guò)敏性鼻炎的食療方
1、辛夷煮雞蛋：辛夷20克，雞蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。適用于鼻塞、流涕者。
2、蒼耳子茶：蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當(dāng)茶飲。
