中醫(yī)辨證胃氣虛可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物等方法來(lái)做改善,能夠達(dá)到緩解疾病。
1、飲食調(diào)理:在飲食上要以清淡和易消化為主,盡量避免吃辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物,比如辣椒和麻辣燙等。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:需要積極參與體鍛煉,可以通過(guò)跑步、跳繩和打羽毛球等運(yùn)動(dòng)來(lái)做鍛煉,有助于脹氣排出去。
3、口服藥物:可遵醫(yī)囑服用附子理中丸、參苓白術(shù)散、健胃消食片等藥物來(lái)做治療,能達(dá)到促進(jìn)消化和健脾利濕效果。
除此以外,也可通過(guò)針灸、艾灸和拔罐等方法來(lái)做治療,需要配合醫(yī)生選擇合適方法。