女貞子是一種比較常見(jiàn)的中藥材,也是一種補(bǔ)虛的藥物,女貞子通常是木犀科植物,成熟以后是一種干燥的水果,外形是卵圓形、腎圓形。
女貞子通常可以治療肝腎陰虛所引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴等癥狀,當(dāng)體內(nèi)肝腎不足時(shí),可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)女貞子藥物就可以起到緩解和治療效果,自己不可以盲目服用。
在平時(shí)生活中需要有良好的休息時(shí)間和睡眠質(zhì)量,還需要清淡飲食,可以多吃新鮮蔬菜水果,這樣可以緩解上火癥狀。